Alle Sportanlagen sind gesperrt! Um sich auch in diesen Zeiten sinnvoll betätigen und fithalten zu können, stellt der DFB in einer mehrteiligen Reihe geeignete Übungen und Spiele für das Eigentraining vor. Den Anfang machen Übungen und Spiele zur Verbesserung der technischen Fertigkeiten.
Dabei sind die Übungen nach Altersstufen unterschieden. Es geht los mit den jüngeren bis 11 Jahre, dann gibt es Übungen für die 12- bis 15-jährigen und für die 16- bis 19-jährigen. Schließlich auch Übungsvorschläge für die Erwachsenen.
Also, Fußballtraining geht überall und ist immer wichtig. Auch Heim-Training kann Spaß machen und bringt Fortschritte.